Calculatorul caloric imi arata, acum dupa Paste, ca am voie sa consum 2200 de calorii zilnic, pentru a ma mentine in forma actuala, in functie de inaltime si greutate, insa este clar ca pentru a slabi cele 3 kilograme odioase cu care m-am ales de "Iepuras", trebuie ca meniul zilnic sa se subtieze cat de cat. 1200 ar fi prea drastic, insa 1800 de calorii este un meniu numai bun de a scapa de Meniul tău zilnic trebuie să conţină legume proaspete sau gătite cât mai simplu şi sănătos (înăbuşite, la aburi, la cuptor, pe grătarul de aragaz), cereale integrale, fructe, lactate, proteine (atât vegtale, cât şi animale) şi lichide (cel puţin 2 litri pe zi de apă, ceaiuri sau infuzii). Pacientul bolnav de gută trebuie să urmeze un plan alimentar sărac în purine (până la 2000mg purine/ săptămână), în funcţie de gravitatea bolii. Bolnavul de gută: ce mănâncă, ce evită? Carbohidraţi complecşi. Este nevoie să consumi multe fructe, legume şi cereale integrale, care oferă carbohidraţi complecşi. Descarca sau asculta gratuit cele mai noi manele in format mp3 cu artistii tai favoriti.,Data | Noi | Pagina 227 Pagina 227 - Rp. 3 - 15 gr flori de levantica, 25 gr flori de soc, 15 gr sunatoare, 15 gr radacina de brusture, 20 gr rizomi de pir medicinal, 10 gr fructe de ienupar, o lingura la o cana de apa, se beau la pranz 1-2 cani de infuzie calda, timp de 2 saptamani. Vay Tiền Nhanh Chỉ Cần Cmnd.

meniu zilnic pentru guta